گیوتینی درساتو مرور کن!

🔹️مرور یعنی اینکه شروع کنی از اول درسنامه همه اونایی که قبلا خوندی رو بخونی و بعد بری تستایی که قبلا مارک کردی رو دوباره بزنی و تست جدید بزنی تا مطالب یادت بیاد! اگه این تفکر رو درمورد مرور تا حالا داشتی باید بگم که کاملا در اشتباهی!

🔹️اینا کارایی هست که تو بار اول خوندن باید انجام بدی و نه در مرور! تو باید همونطوری مرور رو انجام بدی که قراره سر جلسه آزمون مطالب مرور بشه!
وقتی همه درسا رو خوندی و بعد میری آزمون میدی عملا داری با تست دوباره همه مطالب رو به یاد میاری!

🔹️حالا وقتی میخوای درسی که قبلا خوندی رو مرور کنی هم باید طوری که قراره تو آزمون برات مرور بشن رفتار کنی! اینطوری مرورت با شکل مرور آزمونی یا جلسه کنکور یکی میشه و سر جلسه آزمون هم راحت تر مطالب رو به خاطر میاری!

🔹️یعنی موقع مرور اول میری یه تعداد تست و یا یه آزمون کوتاه از مطالب کل فصل میزنی! بعد از روی همین آزمون و تست زنی متوجه میشی که کودوم مطالب یادته، کدوم مطالب رو یادت رفته و کدوم مطالب رو خوب بار اول نخوندی و هنوز مسلط نیستی!

🔹️حالا برمیگردی درسنامه رو روزنامه‌وار میخونی و اون قسمت‌هایی که از تست‌زنی متوجه شدی یادت رفته و یا خوب یاد نگرفتی رو دوباره میخونی و براش تست میزنی! بعد میری تست‌هایی که دفعه اول مارک کردی رو میزنی و بعد اگه تونستی تست جدید میزنی!
آهااا حالا میشه اسمش رو گذاشت مرور!

باهم رشد میکنیم…

نویسنده: رعنا نبئی

ساعت مطالعه بالا شرط اول موفقیته اما کافی نیست …
یه سری عوامل دیگه هست که باعث میشه کیفیت مطالعه بیاد پایین ؛ که در ادامه ی مقاله بهت میگم باید چیکار کنی!

🟢 چند منبعی بودن

از همون اول کار نباید چندصدتا کتاب تست بخری…! برای هر درس برحسب سطح درسیت فقط یک منبع اصلی تهیه کن که فقط با اون پیش بری…
چند منبعی بودن فقط گیجت میکنه و بهت استرس وارد میکنه و الکی حجم بالایی از مطالب رو بهت القا میکنه

🟢 کلمه خوانی

مفهوم اصلی اون درس ‌، داخل جملات و عبارت هاشه ، کلمه به کلمه خوندن علاوه بر اینکه سرعت مطالعت رو میاره پایین ، باعث میشه مفهوم اصلی رو متوجه نشی و به خودت تهمت خنگ بودن بزنی…

🟢 عدم تعادل در مطالعه

اگه تا امروز برنامت ۵ ساعتی بوده ،نباید فردا ده ساعت مطالعه کنی!
چون بدنت به این روتین سنگین مطالعاتی عادت نداره و بازدهی میاد پایین…
باید به طور میانگین روزانه نیم ساعت به ساعت مطالعه روز قبلت اضافه بشه!
علاوه بر این ، سعی کن یک برنامه منظم داشته باشی نه اینکه یه روز ده ساعت بخونی و یه روز دو ساعت…!

🟢 مطالعه در شرایط غیر استاندارد

شاید برای امتحانای تشریحی راه میری و میخونی ، با صدای بلند میخونی و یا هر عادت عجیب دیگه ای داری…! ولی برای کنکور نباید اینطوری بخونی…
چون اینطوری فقط مطالب حفظ میشن و میره توی حافظه کوتاه مدتت و بعد از یکی دوروز اونها رو فراموش میکنی…
برای کنکوری خوندن باید توی یک محیط اروم ، پشت میز مرتب بشینی که هم بتونی راحت تمرکز کنی و هم بدنت درد نگیره….

نویسنده: رعنا نبئی

استعداد کودک‌تان را شکوفا کنید!

ابتدا باید بدانید هرچه از سنین پایین‌تر به سراغ کشف استعداد نهادین کودک‌تان بروید بهتر است و به نتیجه‌ی مطلوب‌تری هم خواهید رسید، تمام انسان‌های روی زمین استعدادی خاص در جوهره‌ی وجودی خود دارند که بعضاً کشف نمی‌شوند و در تمامی طول عمر خود احساس بی‌مصرفی و ناکافی بودن می‌کنند که همین امر هم عواقب ناخوشایندی در پی خواهد داشت.

به گزینه‌هایی که ذکر می‌شوند توجه کنید:

۱) هنگام بازی رفتارها و حالات کودکتان را بررسی کنید!

اینکه برای بازی‌ها و فعالیت‌هایش برنامه‌ریزی نکنید باعث می‌شود او به سمتی که علاقه دارد سوق پیدا کند و دنبال آنچه که می‌خواهد و می‌تواند انجام دهد برود. به طور مثال: آیا او از تنهایی بازی کردن لذت می‌برد یا ترجیح می‌دهد با گروه همسالان خود بازی کند؟ آیا آواز می‌خواند؟ یا اینکه شخصیتی ورزشی دارد و عاشق توپ و حرکات جنبشی است؟

۲) به کودک خود حق انتخاب بدهید!

از آنجایی که این زندگی و آینده کودک‌تان است باید خودش انتخاب کند و خودش تصمیم نهایی را بگیرد اما تشویق و حمایت خود را از او دریغ نکنید.

۳) به مهارت‌هایی که به کار می‌برد دقت کنید!

-مهارت تفکر منطقی

-مهارت ورزشی

-مهارت‌های علمی و فنی

-مهارت‌‌های تجسم فضایی

-مهارت تعامل اجتماعی

-مهارت گفتاری

نویسنده: ریحانه کریمی

۶ راهکار برای موفقیت درانجام تکالیف  

یکی از مهم ترین و حساس ترین دوران زندگی هر انسانی ، ورود به دوره دبستان و آغاز تحصیلات رسمی است. همان روزهایی که چارچوب های قانون ، شکوفه لبخند کودکان را در در فضای تخته سیاه کلاس کمرنگ می کند و چه مداد هایی که در دفتر های سفید چهل برگ ، چشم انتظار هستند.و اما ۶ راهکار شگفت انگیز به والدین برای مدیریت بهتر دانش آموزان در انجام تکالیف:

۱-علاقمند کردن کودکان به تکالیف مدرسه.

مهم ترین نکته ای که والدین باید به آن توجه کنند، مدت زمان مفیدی است که برای انجام تکالیف لازم است. این زمان برای سنین مختلف و بسته به شرایط دانش آموز متفاوت است.

به صورت میانگین تکالیف کودکان، فقط ۱۰ تا۲۰ دقیقه اول تا سوم ابتدایی و ۱۰ تا ۵۰ دقیقه دوره دوم ابتدایی زمان می برد.

۲-مستقل بودن کودک در انجام تکالیف .

توجه داشته باشیم که قبل از دخالت مستقیم در تکالیف کودکان، باید ببینیم که اصلا نیازی به ما دارند یا خیر؟

گاهی باید قبول کنیم که کودکان ، خودشان دوست دارند تمام کارهایشان را انجام دهند.

۳-کمک کردن به کودک در هنگام عصبانیت ممنوع.

هنگاهی که عصبانی هستید ، به هیچ وجه کمک نکنید، زیرا به صورت ناخود آگاه تمام عصبانیت خود را روی کودک خالی می کنید و اعتماد به نفس کودک را نابود می کنید.

۴- استفاده مکرر از پاک کن ممنوع.

این کار ماننده یک جنایت است که ، والدین پاک کن به دست بالای سر کودک می ایستند و هرچه را که او اشتباه می نویسد را پاک می کنند. یادمان باشد که اشتباهات کودکان ارزشمند تر از مواردی درستی است که او می نویسد.

۵-به سبک نوشتن کودکلان احترام بگذاریم.

برخی از کودکان دوست دارند که در هنگام انجام تکالیف، تکان بخورند، شعر بخوانند و یا… در سال های اولیه ابتدایی این رفتارها تاحدودی طبیعی است.

۶- تشویق بیش از اندازه کودکان ممنوع.

تشویق زیاد باعث افزایش تنبلی می شود، و کودکان دیگر علاقه ای به انجام تکالیف ندارند، یعنی کودک رفته رفته انگیزه اش را از دست می دهد و به نوعی رشوه گیر می شود.

مهم ترین امر، توجیه کودک برای مسئولیت پذیری است. کودک باید متوجه شود که پذیرش مسئولیت و انجام درست آن ، بیشترین منفعت را برای خود او می رساند و اورا درمسیر موفقیت کوشا تر می کند. یادمان هم باشد فشار زیاد بر کودک، اورا دلزده خواهد کرد. پس بازخورد های مثبت کودک را همیشه به او یاد آوری کنیم.

نویسنده:زهرا مومنی